今までにない画期的なメンタルセラピー手法であるタッピングセラピー療法。
それは現在、小学校、中学校、高校、大学等の教育現場や2020年の東京オリンピックに向けて、世界のトップアスリート選手や選手を指導しているコーチ等の指導者、医師、医療機関、東証1部上場企業での研修等に使われ絶大な効果を上げています。
タッピングセラピー療法は自分の２～３本の指でトントンと軽くツボを１～３分程度たたくだけの簡単な手法です。
心は体と繋がっているわけですから、不安、恐怖、悲しみ、緊張、罪悪感、怒り、イライラ、パニックなど、広い範囲の症状を改善させることもできます。
また、集中力をUPさせることもできるため、自分の潜在能力を引き出すことも可能です。自分の指でツボをたたいているだけなので、当然ですが副作用はありません。
日常生活や仕事で受けるストレスで不安、恐怖、悲しみ、緊張、罪悪感、怒り、イライラ、パニックなど辛いマイナス感情が湧き起こるときそのままにしていれば何度も思い出し、いやな気分を繰り返し、自分の人生にとってよい方向にもなりません。
それらのマイナス感情をこのタッピングで
その場で解消することができます。
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May the Force be with you.